Josée Lavigueur

Porte-étendard de la santé et de l’activité physique au Québec, Josée Lavigueur est une mordue d’activités physiques et danseuse de formation. Après avoir enseigné huit ans au Cégep de Saint-Laurent, c’est son bac en éducation physique, combiné à une médaille d’or aux Championnats Canadiens d’aérobie sportive et à son indéniable charisme qui lui ouvrent la porte du monde des médias en 1991. C’est le début d’une longue série d’émissions de mise en forme tournées sous le chaud soleil des Caraïbes et diffusées sur les ondes de RDS puis de TVA.

Josée Lavigueur a fait paraître une trentaire de DVD d’exercices, lesquels se sont vendus à plus de 650 000 exemplaires. Son dernier DVD « 28 jours pour un corps plus ferme », paru chez Musicor en 2017, s’est vu certifié platine moins de deux mois après sa sortie. Elle est également auteure et publie cinq livres sur la santé, dont le succès KILO CARDIO avec Isabelle Huot et Guy Bourgeois. Les trois tomes dépassent aujourd’hui les 350 000 copies vendues.

Les accomplissements de Josée sont nombreux. Au fil des ans, elle a signé de nombreuses chroniques dans les journaux et les magazines, dont dans le magazine La Semaine, pour lequel elle écrit toujours. Josée agit également à titre de porte-parole d’Énergie Cardio et présente régulièrement, et ce, depuis 1999(!), des capsules de mise en forme à l’émission Salut, Bonjour! sur les ondes de TVA.

En parallèle à toutes ses activités, Josée poursuit son travail en tant qu’instructrice de cours en groupe depuis maintenant plus de 30 ans. À partir de 2003, elle s’implique bénévolement auprès d’Opération Enfant Soleil – un organisme qu’elle chérie. Avec Énergie Cardio, Le Fonds Josée Lavigueur a été créé en 2006. Parallèlement à toutes ses occupations, elle donne également des conférences en entreprise – un contact avec les gens qu’elle adore, espérant à chaque fois faire une différence dans la vie des participants en les aidant à adopter de saines habitudes de vie.